【ダイエット】おすすめのトレーニング用縄跳び3選【縄なし!?】

公開日: : スポーツ


どうも。オーバードーズで担ぎ込まれた病院のベッド改心した彼は縄跳びトレーニングを始めることにしました。

というわけで、今回の記事では縄跳びについてです。

 

縄跳びって皆さん小学生のときに結構やっていたと思います!

特に何も考えずに無邪気にやっていたような記憶があります。

 

しかし、大人になってからやってみるとこれがまた死ぬほどしんどいのです。

最近ひっさびさにやってみたら1分間跳んでいるだけで昇天しかけました。

 

そんな訳でトレーニング系の縄跳びでおすすめできるものを3つあげていきたいと思います。

 

BanRan 縄跳び ジャンプロープ トレーニング用 筋トレ ダイエットグッズ スピードロープ


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縄の動きがとてもいいです。変な感じにグネグネしたりしないのもいいです。

重量は少し軽めな感じなので、とにかくヘヴィなので鍛えたいという人には向かないかもですが十分は丁度いいと感じました。

 

というわけでおすすめ。

 

WINNING(ウイニング) ヘビーロープ F-66(ウイニング社製)

WINNING(ウイニング) ヘビーロープ F-66(ウイニング社製)

こっちも基本は似ているのですがヘビーロープと書いてあるとおり、少し重量が重めになっています。

当然重いほうが負荷もかかりやすいのでそういったものを求めている場合はこれがいいでしょう^^

 

TURATA 縄なし縄跳び エア縄跳び ダイエット簡単 有酸素運動 ブラック

TURATA 縄なし縄跳び エア縄跳び ダイエット簡単 有酸素運動 ブラック

これは面白いですよ。

なんと縄なしの縄跳びです 笑

 

重りが付いているので回してみると遠心力で実際なわとびを回しているような感覚になるのです。

室内とかだと結構邪魔ですからね。

 

回しているような感覚に合わせて跳ぶということです、縄がないからといってサボってはいけません^^;

 

おわりに

という訳で、今回はおすすめの縄跳びでした!

やってみると予想以上にきついです、二重跳びとかできなくなってました。

 

それでは、少しでも皆さんの商品選びの参考になれば幸いです。

以上です!



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